Boravak u prirodi i pristup zelenim površinama imaju izuzetno pozitivan utjecaj na zdravlje. Istraživanja pokazuju da vrijeme provedeno u parkovima, šumama ili vrtovima smanjuje stres, poboljšava raspoloženje i potiče tjelesnu aktivnost. Zelene površine također doprinose čišćenju zraka i smanjenju buke u urbanim sredinama, što dodatno podržava zdravlje stanovnika. Osim toga, priroda može pomoći u prevenciji mnogih bolesti, uključujući kardiovaskularne i mentalne poremećaje. Poticanje očuvanja i razvoja zelenih površina u zajednicama stoga je važno ne samo za okoliš, već i za dobrobit ljudi. Redovni boravak u prirodi trebali bismo ubaciti u svoje dnevne navike kako bismo očuvali i unaprijedili svoje zdravlje.